Livro recebido :: "Regresso à tua pele"

Olá! Este é o mais recente livro que chegou à minha estante: Regresso à tua pele, de Luz Gabás. O livro chamou-me bastante a atenção pela encantadora capa e pela sinopse, que me sugere uma história mesmo ao meu gosto!
O livro saiu no início deste ano. Já o leram?

Título: Regresso à tua pele

Autora: Luz Gabás

Editora: Marcador

Ano: 2019
Saibam mais sobre o livro AQUI ou AQUI.

Sinopse:

O passado e o presente estão entrelaçados nesta história de amor eterno, onde a sombra da bruxaria e a ganância do homem são derrotadas pela paixão de uma mulher que transcende o espaço e o tempo.

Brianda, uma jovem engenheira, deixa uma vida agitada em Madrid para regressar temporariamente à sua casa de infãncia, situada numa aldeia fria e isolada nos Pirenéus. Aí algo a impele a explorar as suas raízes e a descobrir um segredo de família... e um novo interesse amoroso, o enigmático Corso, que desafia o destino ao restaurar a mansão negligenciada que herdou. O mistério adensa-se quando Brianda descobre outra mulher com o mesmo nome nos arquivos da aldeia, uma mulher que viveu quatro séculos antes e desafiou convenções. Numa terra convulsionada por guerras, vinte e quatro mulheres foram acusadas num dos episódios mais dramáticos da história da feitiçaria espanhola. Entre elas está Brianda, que se torna um alvo e faz uma promessa ao seu verdadeiro amor, uma promessa que pode não viver para cumprir.

Opinião :: A Voz do Silêncio | Helena P. Blavatsky

Título: A Voz do Silêncio

Autora: Helena Petrovna Blavatsky

Editora: Marcador

Ano: 2017 (4.ª edição)

Sinopse:
A Voz do Silêncio é uma verdadeira inspiração divina. Uma obra-prima que inspirou Lev Tolstói, James Joyce, Aldous Huxley, Carl Jung, Albert Einstein, Mahatma Gandhi, Jiddu Krishnamurti, Wassily Kandinsky, entre outros.
O texto traça, em linguagem poética e elevada, um panorama do caminho que leva à iluminação fazendo diversas recomendações práticas aos aspirantes que o desejam seguir.
Ensina-nos a ouvir tudo o que vem do seu interior como um verdadeiro guia para a vida, numa viagem de autoconhecimento, onde é necessário ser perseverante e subir com força e fé os degraus do caminho.
É uma obra-prima da literatura espiritual que ilumina e inspira os buscadores da verdade até aos dias de hoje.

Opinião:
Considero este livro uma boa fonte de informação acerca das filosofias do Oriente e um óptimo guia para quem estiver afim de as seguir.
No meu caso, que li o livro de uma assentada, fiquei com breves noções do processo da descoberta interior, mas acredito que esta obra deve ser consultada com calma, com tempo e muita vontade de absorver as suas palavras.
Os textos estão muitas vezes escritos em frases soltas e os ensinamentos dirigem-se ao próprio leitor. Vão aparecendo vários termos em sânscrito e outras expressões próprias que possuem explicação mais detalhada no final do livro.
Mais do que seguir esta filosofia, acho bom ler este livro para se adquirir conhecimento em relação a tradições espirituais tão diferentes do que estamos habituados.

Livro recebido :: "A Voz do Silêncio"

Olá! O mais recente livro que recebi é A Voz do Silêncio, de Helena Petrovna Blavatsky. É um livro espiritual escrito no ano 1889 que tocou e inspirou várias personalidades mundiais, inclusive Fernando Pessoa, que foi quem traduziu esta obra. Já agora, esta capa é linda e transmite muita tranquilidade! 😌

Título: A Voz do Silêncio

Autora: Helena Petrovna Blavatsky

Editora: Marcador

Ano: 2017 (4.ª edição)

Sinopse:
A Voz do Silêncio é uma verdadeira inspiração divina. Uma obra-prima que inspirou Lev Tolstói, James Joyce, Aldous Huxley, Carl Jung, Albert Einstein, Mahatma Gandhi, Jiddu Krishnamurti, Wassily Kandinsky, entre outros.
O texto traça, em linguagem poética e elevada, um panorama do caminho que leva à iluminação fazendo diversas recomendações práticas aos aspirantes que o desejam seguir.
Ensina-nos a ouvir tudo o que vem do seu interior como um verdadeiro guia para a vida, numa viagem de autoconhecimento, onde é necessário ser perseverante e subir com força e fé os degraus do caminho.
É uma obra-prima da literatura espiritual que ilumina e inspira os buscadores da verdade até aos dias de hoje.

Opinião :: Voo Fantasma | Bear Grylls

Título: Voo Fantasma

Autor: Bear Grylls

Editora: Marcador

Ano: 2017

Sinopse:
Uma mãe e um filho raptados de forma selvagem numa montanha cercada pela neve.
Um soldado leal, torturado e executado num lugar remoto da Escócia.
Um avião perdido, finalmente descoberto no coração da selva amazónica, que esconde um segredo perigoso que poderá libertar o mal na Terra.
Uma corrida desesperada para vencer uma conspiração assustadora nascida nos dias mais negros da Alemanha nazi.
E há algo que une tudo isto. Só um homem pode desvendar o segredo. Will Jaeger. O Caçador.

Opinião:
Iniciei esta leitura sem saber ao certo o que esperar... e digamos que o começo da história não é o mais bonito e agradável de se ler... mas continuei a leitura com vontade de conhecer o conteúdo do livro; e fiquei viciada!
A personagem principal é Will Jaeger, um ex-soldado do Exército Britânico, que, depois de três anos em Bioko (uma ilha da Guiné Equatorial) e de regressar a Londres, parte com a sua equipa para uma expedição na selva amazónica, com vista a descobrir os segredos de um avião da Segunda Guerra Mundial lá perdido. Contudo, uma conspiração surgida na Guerra torna esta aventura numa luta contra o perigo que ela acarreta e, consequentemente, numa corrida pela própria sobrevivência.

Apesar de ter levado vários dias a ler, este livro cativou-me cada vez mais a cada capítulo; estes são curtos, porém terminam com muito suspense, tornando a leitura compulsiva! Adorei o enredo, principalmente quando este se desenrolou na selva; segui cada passo da aventura, de todos os percalços que foram aparecendo (não foram poucos!) e das soluções que eles encontraram. Nestes momentos, notei bem a experiência de Bear Grylls reflectida nas acções de Jaeger, sendo igualmente uma óptima fonte de informação de sobrevivência neste meio.
Houve mistério até ao final do livro, mas a forma como este terminou soube-me a pouco... Ou seja, terminou o livro mas a história não. E agora fiquei desejosa de ler a continuação!
Gostei mesmo deste livro!

A ler :: Voo Fantasma | Bear Grylls

Olá! Nos últimos tempos, tenho lido um pouco menos do que gostaria; alguns dias lia um ou dois capítulos e noutros até nem me apetecia mesmo ler. Acontece a todos em algum momento, não é verdade? Bem, talvez esta minha falta de vontade possa ter surgido pelos livros que tenho escolhido para ler, pois não me têm cativado lá muito... Mas este último que escolhi, e que é a minha leitura actual, está a mostrar-se cada vez mais interessante... e prendeu-me por completo!

O livro é Voo Fantasma, de Bear Grylls, e está a superar as minhas expectativas. Estou mesmo a adorar!
Quem já o leu?

Livro recebido :: "Voo Fantasma"

Boa tarde! Hoje tenho para partilhar convosco este novo livro: Voo Fantasma, de Bear Grylls. Além de escritor, Grylls é um famoso apresentador e aventureiro, conhecido principalmente pelo seu programa de televisão Man vs Wild. Penso que vou encontrar muita acção e mistério neste thriller inspirado em factos reais.

Título: Voo Fantasma

Autor: Bear Grylls

Editora: Marcador

Ano: 2017

Sinopse:
Uma mãe e um filho raptados de forma selvagem numa montanha cercada pela neve.
Um soldado leal, torturado e executado num lugar remoto da Escócia.
Um avião perdido, finalmente descoberto no coração da selva amazónica, que esconde um segredo perigoso que poderá libertar o mal na Terra.
Uma corrida desesperada para vencer uma conspiração assustadora nascida nos dias mais negros da Alemanha nazi.
E há algo que une tudo isto. Só um homem pode desvendar o segredo. Will Jaeger. O Caçador.

Livros recebidos :: "Coma Bem Sinta-se Bem" e "Dieta dos Casais"

Hoje venho mostrar dois livros que ganhei em passatempos e recebi recentemente. Sim, tenho tido muita sorte ultimamente! São livros sobre um tema que me interessa bastante: a alimentação. Já há algum tempo que tenho mais cuidado com aquilo que consumo e procuro sempre informar-me sobre as melhores opções a tomar. Para além do aspecto físico, é importante seguirmos uma alimentação regrada para conseguirmos ter mais saúde e evitar inclusivamente certas doenças. Essencialmente, devemos sentirmo-nos bem com o nosso corpo!
Com estes livros, terei sempre à mão conselhos e informação úteis sobre nutrição e saúde e também várias receitas saudáveis e deliciosas!

 

Título: Dieta dos Casais

Autora: Patricia Davidson Haiat

Editora: Marcador

Ano: 2016

Saibam mais sobre o livro AQUI.

Dizem que o amor engorda, mas é igualmente verdade que, quando um casal se prepara para emagrecer, a dois, e para adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e ambos alcançam resultados surpreendentes.

Munida da sua experiência clínica e das pesquisas mais recentes sobre alimentação, a nutricionista Patricia Davidson Haiat aceitou o desafio de criar um plano alimentar - prático e acessível, para casais - baseado na Nutrição Funcional.

Tendo em conta as diferentes necessidades nutricionais de homens e de mulheres, e respeitando as particularidades hormonais e psicológicas de cada um, este livro tem: 

- um plano em três fases para emagrecer até 2 quilos por semana

- mais de 130 receitas fáceis e deliciosas para preparar e desfrutar a dois

- sugestões de alimentos funcionais indicados por género e faixa etária

- estratégias para a integração do programa na rotina familiar

- depoimentos de casais que emagreceram juntos

 Título: Coma Bem Sinta-se Bem

Autora: Dr.ª Sarah Brewer

Editora: Arteplural

Ano: 2016

Saibam mais sobre o livro AQUI.

A alimentação é a nossa primeira linha de defesa contra a doença - e um regime alimentar ponderado pode ajudar a prevenir ou mitigar praticamente qualquer problema de saúde.

Neste livro, a Dr.ª Sarah Brewer revela o que deve comer para combater 50 maleitas comuns, com base nos princípios da medicina nutricional. Desde a hipertensão arterial ao eczema, passando pela osteoartrite e pela depressão, descubra o que deve - e o que não deve - consumir para fazer pender a balança a favor da sua saúde.

Com deliciosas receitas e ainda conselhos sobre os superalimentos essenciais que lhe trarão benefícios para a saúde de um modo geral, Coma Bem Sinta-se Bem mostra-lhe como a sua alimentação lhe permitirá manter-se saudável e feliz à medida que vai envelhecendo.

Inclui:

- conselhos sobre nutrição baseados nos últimos estudos científicos;

- listagem de problemas de saúde para uma consulta mais rápida e fácil;

- recomendações de superalimentos para combater a doença no seu dia-a-dia.